Info Sehat

BAHAYANYA Es Teh Manis Jika Sudah Berlebihan, Memperburuk Sistem Kardiovaskular

Info penting mengenai kesehatan kita. Jangan terlalu berlebihan minum es teh manis. Akan ada sejumlah bahaya yang bisa mengancam tubuh kita.

chow.com
Es Teh 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Jangan berlebihan minum es teh manis. Memang ada manfaatnya, namun juga bisa berbahaya bagi tubuh kita. 

Berikut sejumlah bahaya yang akan muncul ketika kita berlebihan minum es teh manis

Inilah Bahaya terlalu banyak mengonsumsi es teh manis.

Para ahli kesehatan mengatakan bahwa es teh manis berpotensi menyebabkan kerusakan pada tubuh karena gula yang dikandungnya. Jika dikonsumsi secara berlebihan, minuman ini bahkan dapat menyebabkan banyak penyakit.

Berikut ada beberapa bahaya terlalu banyak mengonsumsi es teh manis yang bisa dijadikan bahan pertimbangan.

1. Menyebabkan gagal ginjal

Seorang dokter di University of Utah Health Care mengungkapkan bahwa es teh manis penuh dengan asam oksalat, yang apabila diminum secara berlebihan, dapat menumpuk di ginjal dan mengganggu fungsinya untuk mengeluarkan kotoran dari darah.

2. Meningkatkan risiko diabetes

Sebagian orang sering kali menambahkan begitu banyak gula ke dalam es teh mereka. Padahal, satu gelas es teh manis dapat mengandung sekitar 33 gram gula.

Konsumsi gula secara berlebihan dapat memicu risiko diabetes. Namun, kita tidak perlu khawatir karena gula bisa diganti dengan pemanis alam yang lebih aman dikonsumsi.

Halaman
1234
Editor: Handhika Dawangi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved