Update Virus Corona Indonesia

Tak Hanya Mengancam Kesehatan Fisik, Ini Tips Jaga Kesehatan Jiwa di Tengah Pandemi Covid-19

Dengan mengambil jarak sejenak dari informasi tersebut dapat berdampak baik bagi kesehatan jiwa.

Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Saat ini pandemi virus corona (Covid-19) tak hanya mengancam kesehatan fisik.

Bahkan saat virus corona juga mempengaruhi kesehatan mental atau jiwa.

Diketahui, hal itu karena penyebaran virus corona atau Covid-19 telah menimbulkan rasa takut dan kecemasan di tengah masyarakat saat ini.

Untuk itu, Psikiater dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI) Dr. Lahargo Kembaren, Sp.KJ berikan tips jaga kesehatan jiwa di tengah pandemi Covid-19.

Hal ini disampaikan Lahargo dalam konferensi pers di Graha BNPB, Jakarta, Jumat (1/5/2020).

Pertama yakni dengan membatasi informasi berlebihan terhadap berita-berita yang mungkin belum diketahui kebenarannya.

Psikiater dari Perhimpuninan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJ) Dr. Lahargo Kembaren, Sp.KJ
Psikiater dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI) Dr. Lahargo Kembaren, Sp.KJ (YouTube BNPB Indonesia)

"Karena kecemasan, kekhawatiran itu bisa muncul akibat terlalu banyak menonton, mendengar, membaca informasi yang berlebihan," ujar Lahargo yang dikutip dari YouTube BNPB Indonesia, Jumat siang. 

Menurutnya, dengan mengambil jarak sejenak dari informasi tersebut dapat berdampak baik bagi kesehatan jiwa.

Selanjutnya, kata Lahargo, yakni memilah informasi yang didapatkan.

"Selalulah mendapatkan informasi yang akurat dari sumber yang terpercaya," kata Lahargo.

Halaman
1234
Editor: Bravi Pangajouw
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved