Info Kesehatan

Ternyata Bernyanyi Saat Mandi Bisa Mengusir Stres, Simak di Sini 3 Manfaatnya

Tetapi, tahukah kamu ternyata bernyanyi di kamar mandi sangat bermanfaat loh.

Net
Ilustrasi Mandi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Saat ini banyak orang yang menikmati kesempatan saat bernyanyi di kamar mandi.

Apakah kamu salah satunya yang sering bernyanyi saat mandi?

Mungkin saja kamu akan berpikiran suara kamu akan menjadi lebih bagus saat melakukan hal ini di kamar mandi.

Tetapi, tahukah kamu ternyata menyanyi di kamar mandi sangat bermanfaat loh.

Dikutip dari hellosehat, berikut 3 manfaat yang akan kamu peroleh saat bernyanyi di kamar mandi :

1. Mengusir stres

Saat bernyanyi di kamar mandi akan membuat diri kamu menjadi lebih baik.

Bernyanyi akan melatih pernapasan, apalagi saat kadar oksigen di tubuh sedang baik.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Hormon kortisol yang berlebihan akan mengganggu sistem kekebalan tubuh.

Nah dengan menyanyi bisa menurunkan kadar hormon kartiso yang ada dalam tubuh.

Halaman
12
Editor: Bravi Pangajouw
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved