Tips Hadapi Virus Corona

Waktu Yang Baik Untuk Berjemur, Menurut Dr dr Tan Shot Yen M Hum

Inilah waktu yang pas berjemur menurut Dokter ahli gizi dan magister filsafat, Dr dr Tan Shot Yen M Hum.

(IST)
IST Ilustrasi berjemur di bawah sinar matahari pagi. 

Achmad Husein sengaja menggelar rapat sambil berjemur agar badan lebih sehat, sehingga terhindar dari penularan virus corona (Covid-19).

"Lebih sehat, karena kalau di dalam ruang dimungkinkan ada virus yang mutar-mutar. Apabila cuaca mendukung ke depan akan menggelar rapat yang sama di luar ruang," kata Husein.

Meski rapat terkesan santai, tapi materi yang menjadi pembahasan rapat sangat serius.

Husein menyatakan, Pemkab Banyumas bersama TNI dan Polri akan melakukan tindakan represif dengan membubarkan kerumunan massa selama masa tanggap darurat Covid-19.

"Mulai hari ini, saya minta Kasatpol PP berkoordinasi dengan Polresta dan Kodim agar menyisir dan berkeliling ke seluruh penjuru Banyumas.

Langkah represif ini kita lakukan untuk membubarkan setiap keramaian di tempat hiburan dan kerumunan massa, karena imbauan awal masih ada yang berkeberatan, dan ada yang ngeyel," ujar Husein.

Menurut Husein perintah itu tidak berlebihan karena berdasar maklumat Kapolri Jenderal Idham Azis dan demi keselamatan warga.

Husein kembali mengingatkan agar seluruh masyarakat agar tetap tinggal di rumah.

Berjemur di Atap Gedung

Berjemur di atap hedung PLN Kepulauan Bangka Belitung kini menjadi kegiatan rutin karyawan setiap pagi.

"Kami mulai rutin menghangatkan badan 15 menit setiap pagi, untuk daya tahan tubuh agar tidak terkena corona," kata Humas PLN Babel Pandu

Kusumawardhana kepada Kompas.com di Pangkal Pinang, Selasa (24/3/2020).

Pandu menuturkan, aktivitas berjemur mulanya hanya diikuti sedikit pegawai.

Belakangan, banyak yang tertarik untuk bergabung dan bersama-sama menuju puncak gedung kantor untuk berjemur.

Saat ini, hampir seluruh divisi meluangkan waktu untuk menikmati kehangatan mentari pagi sembari menyaksikan view Kota Pangkal Pinang.

"Minimal yang pilek atau flu ini bisa langsung lega. Kan kalau ada penyumbatan bikin sesak, jadi ini dipanasi dulu," ujar Pandu.

Menurut Pandu, upaya pencegahan wabah corona menjadi program nasional yang dilaksanakan di setiap kantor wilayah.

Pegawai mengikuti prosedur pemeriksaan suhu tubuh dengan seluruh ruangan yang telah disemprot disinfektan.

"Kegiatan pencegahan lainnya sifatnya menyesuaikan dengan kondisi daerah masing-masing," kata dia.

Pendapat ahli soal berjemur untuk mencegah virus

Ada informasi bahwa virus corona atau SARS-CoV-2 bisa mati di bawah sinar matahari.

Lantas, banyak orang yang sengaja berjemur di bawah sinar matahari untuk mencegah terjangkitnya Covid-19.

Hal ini mendapat sorotan bagi para ahli medis. Salah satunya dokter ahli gizi dan magister filsafat, Dr dr Tan Shot Yen M Hum.

Ia membantah pemahaman bahwa berjemur badan di bawah sinar matahari secara langsung bisa mematikan virus corona yang ada di dalam tubuh, ataupun yang sekadar menempel.

Menurut Tan, ini adalah pemahaman yang harus diluruskan karena keliru.

“Berjemur badan atau menjemur atau kena matahari itu tidak sama dengan bayangan menggoreng virusnya,” kata Tan dalam Facebook Live-nya, Sabtu (21/3/2020).

Kendati berjemur badan tidak dapat membunuh virus corona atau SARS-CoV-2, tetapi berjemur badan di bawah sinar matahari yang tepat dapat menghasilkan vitamin D3 yang dibutuhkan oleh tubuh.

Vitamin D3 ini hanya bisa didapatkan dan dihasilkan di dalam tubuh tanpa overdosis dari cahaya matahari pagi.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Perdebatan Waktu Berjemur Paling Sehat, Ini Penelitian di Indonesia", Penulis : Ellyvon Pranita

Artikel ini telah tayang di WartaKotaLive.com dengan judul CATAT, Ini Waktu Berjemur Paling Tepat Cegah Corona di Jakarta dan Sekitarnya, Hasil Peneltian Ya

https://wartakota.tribunnews.com/2020/04/05/catat-ini-waktu-berjemur-paling-tepat-cegah-corona-di-jakarta-dan-sekitarnya-hasil-peneltian-ya?page=all

Editor: Handhika Dawangi
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved