6 Jenis Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Maag, dari Brokoli Hingga Kacang-kacangan

Pemilihan makanan yang tepat untuk penderita maag akan membawa dampak positif terhadap sistem pencernaan dan kesehatan secara keseluruhan

IST
Berikut 5 Minuman yang Bisa Jadi Pengganti Kopi di Pagi Hari, Mulai dari Teh Hijau hingga Coklat 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Ada makanan yang harus dihindari penderita maag agar tidak kambuh dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Sehingga mengenal macam-macam makanan untuk penderita maag sangatlah penting untuk meredakan gejalanya.

Pemilihan makanan yang tepat untuk penderita maag akan membawa dampak positif terhadap sistem pencernaan dan kesehatan secara keseluruhan.

Apa saja makanan untuk penderita maag yang aman untuk dikonsumsi?

Makanan yang direkomendasikan bagi penderita maag tidak hanya aman dikonsumsi, tapi juga bisa membunuh bakteri penyebab maag, yakni H. pylori.

Untuk bisa meredakan, apalagi menyembuhkan maag, tentu saja, kita harus “menyingkirkan” salah satu akar utama dari penyakit maag.

Berikut ini sumber makanan yang bisa dipilih.

1. Brokoli

Brokoli mengandung zat kimia bernama sulforaphane, yang dikenal memiliki efek antibakteri.

Tidak hanya itu, brokoli juga dilengkapi zat-zat antikanker.

Halaman
1234
Editor: Finneke Wolajan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved