Kesehatan

Dibandingkan Perempuan, Pria Lebih Mudah dan Cepat turunkan Berat Badan, Begini Alasannya

Bahkan menurut ahli, pria bisa kehilangan berat badan dengan sendirinya tanpa mereka inginkan.

Internet
Ilustrasi diet 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Menurunkan berat badan memang membutuhkan usaha yang tidak sedikit.

Beberapa di antara kita mungkin sudah melakukan diet untuk mencapai berat badan ideal, namun hasilnya minim bahkan ada yang tak kunjung tampak.

Hal tersebut tentu menguji kesabaran kita juga.

Namun kabarnya, pria lebih mudah dan cepat menurunkan badan dibanding perempuan.

Menurut penelitian yang dipublikasikan oleh jurnal Diabetes, Obesity and Metabolism, setelah dua bulan diet rendah kalori, para pria mampu kehilangan berat badan sekitar 12 kg.

Sementara itu, perempuan hanya bisa menurunkan berat badan sebanyak 10 kg.

Penelitian tersebut melibatkan 2,200 orang dewasa di Eropa, Australia, dan New Zealand.

Selama delapan bulan, partisipan melakukan diet dengan mengonsumsi 800 kalori per hari.

Mereka hanya memakan sup, jus, sereal, dan sayuran.

Tak hanya mudah menurunkan berat badan, pria juga lebih sehat dibandingkan perempuan.

Halaman
12
Editor: Isvara Savitri
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved