Breaking News:

Tips Hadapi Virus Corona

SIMAK, 5 Ciri-ciri Seseorang jadi Stres Hadapi Virus Corona, Termasuk Susah Tidur

Kondisi pandemi Virus Corona yang mudah menular dan situasi yang penuh ketidakpastian rentan membuat seseorang mengalami stres

Ilustrasi 

Saat stres, orang juga bisa jadi mengalami perubahan pola berperilaku. Anda patut waspada jika selama stres menghadapi Virus Corona konsumsi alkohol atau rokok jadi meningkat.

Kondisi ini bisa berbahaya.

Pasalnya, rokok dan alkohol berlebihan dapat menurunkan sistem daya tahan tubuh.

Hati-hati, Virus Corona yang bersarang di saluran pernapasan bisa fatal dan menimbulkan infeksi serius bagi perokok.

Untuk mencegah stres akibat Virus Corona, WHO menyarankan Anda untuk memilah informasi seputar wabah sesuai kebutuhan.

Paparan informasi seputar Covid-19 berlebihan bisa memicu stres dan cemas.

Namun, tetap perbarui informasi sesekali dari sumber kredibel untuk memantau perkembangan wabah penyakit ini.

Hal yang tak kalah penting, lindungi diri Anda dan bantu orang lain yang membutuhkan untuk mengurangi stres.

Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul Waspada, Ini 5 Ciri-ciri Kondisi Seseorang Stres Hadapi Pandemi Virus Corona, Termasuk Susah Tidur

Editor: Rhendi Umar
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved