Info Kesehatan
Mulai dari Mengurangi Risiko Penyakit Jantung dan Stroke, Inilah Deretan Manfaat Kacang Hijau
Biasanya, orang mengonsumsi kacang hijau dalam bentuk bubur, isian onde-onde atau bakpia, sampai campuran es. Kacang hijau kaya akan vitamin
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Kacang hijau (Vigna radiata) adalah sejenis palawija yang dikenal luas di daerah tropika.
Tumbuhan yang termasuk suku polong-polongan (Fabaceae) ini adalah bahan makanan yang cukup lazim dikonsumsi sebagian masyarakat Indonesia.
Biasanya, orang mengonsumsi kacang hijau dalam bentuk bubur, isian onde-onde atau bakpia, sampai campuran es.
Kacang hijau kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan.
Menurut Nutrition Data, dalam satu cangkir atau 202 gram kacang hijau rebus mengandung:
* Kalori: 212 kkal
* Lemak: 0,8 gram
* Protein: 14,02 gram
* Karbohidrat: 38,7 gram
* Serat: 15,4 gram
Tags
Info Kesehatan
manfaat bubur kacang hijau
kacang hijau
Manfaat kacang hijau
Mengurangi Risiko Penyakit Jantung dan stroke
Berita Terkait :#Info Kesehatan
| Benarkah Minum Minyak Kayu Putih Bisa Sembuhkan Covid 19? Begini Penjelasan Dokter |
|
|---|
| 10 Cara Mengurangi Radiasi Ponsel, Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 3 jadi Sorotan |
|
|---|
| Tujuh Cara Alami Membersihkan Paru-paru dari Asap Rokok dan Polusi, Patut Dicoba Biar Lebih Sehat |
|
|---|
| Anda Penderita Insomnia Atau Kesulitan Tidur ? 12 Makanan Ini Bisa Bantu Cepat Tidur |
|
|---|
| Sering Mengalami Panas Dalam? Begini Cara Mengatasinya |
|
|---|
Editor: Indry Panigoro
Sumber: Bangka Pos
