Info Kesehatan

Jus-jus Peningkat Imun Tubuh, Nomor 3 Sudah Pernah Kalian Minum?

Berikut daftar jus sehat yang bisa kita coba di rumah dengan bahan-bahan yang mudah di dapat.

SHUTTERSTOCK
Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Sistem imun adalah pelindung tubuh yang setiap harinya aktif menyaring sel yang berguna bagi tubuh dan sel yang berpotensi menyebabkan penyakit.

Kita harus memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh agar imunitas tubuh tetap berada dalam kondisi optimal.

Untungnya, cara untuk menjaga sistem imun tubuh dan mendapatkan nutrien yang dibutuhkan tubuh sangatlah mudah.

Kita bisa mencoba minum jus sehat secara rutin.

Berikut daftar jus sehat yang bisa kita coba di rumah dengan bahan-bahan yang mudah di dapat.

Peruntungan 12 Shio Kamis 19 Maret 2020, Shio Ayam Bahagia, Bagaimana dengan Shio Lainnya?

1. Jus jeruk

Sejak dahulu jus jeruk dikenal mengandung vitamin C dan antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas sehingga sering digunakan sebagai minuman penambah imunitas dan juga obat sariawan.

Minum jus jeruk secara rutin akan melengkapi tubuh dengan vitamin C yang berperan aktif melawan infeksi.

Agar mendapatkan khasiat yang maksimal, hindari menambahkan gula ke dalam jus Anda.

2. Jus semangka

Halaman
1234
Editor: Indry Panigoro
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved