Info Kesehatan

Tak Hanya Nasi, Makanan Pokok di Indonesia Beragam, Mana yang Paling Sehat?

Kebanyakan orang Indonesia memang menganggap, “Belum bisa dibilang makan kalau belum makan nasi”.

Diolah Tribun Manado
Ilustrasi Nasi dan Singkong 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Untuk bertahan hidup, kita butuh asupan makanan dan minuman bergizi.

Tahukah kamu jika konsumsi nasi bukanlah satu-satunya cara untuk bertahan hidup?

Ternyata makanan pokok di Indonesia bukan nasi saja loh, Tribunners.

Bahkan ada makanan pokok yang lebih menyehatkan dari nasi.

Ilustrasi Nasi dan Singkong
Ilustrasi Nasi dan Singkong (Diolah Tribun Manado)

Jenis lain seperti ubi, singkong, hingga pisang ternyata juga dijadikan sebagai asupan makanan utama dan disajikan bersama lauk dan sayurnya.

Kebanyakan orang Indonesia memang menganggap, “Belum bisa dibilang makan kalau belum makan nasi”.

Padahal dari sisi kesehatan, makan nasi bukanlah satu-satunya cara untuk bertahan hidup.

Justru, semakin bervariasi asupan makanan, akan semakin baik.

Lagipula, nasi sebenarnya bukanlah makanan wajib, melainkan hanya salah satu dari sekian banyak sumber karbohidrat.

Jadi, untuk yang sudah siap memberikan lebih banyak warna dan rasa pada makanan, coba kenali berbagai makanan pokok Indonesia di bawah ini.

Halaman
1234
Editor: Yeshinta Sumampouw
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved