Alami Infeksi Saluran Kemih Jika Sering Menahan Buang Air Kecil Atau Kencing

TRIBUNMANADO.CO.ID - Semua orang mungkin pernah menahan buang air kecil. Dan itu biasanya terjadi saat ada situasi-situasi tertentu. Saat rapat atau dalam perjalanan dengan kendaraan umum. 

Hati-hati, menahan buang air kecil atau kencing terlalu sering akan berdampak buruk bagi kesehatan kita. 

Masalah kesehatan bisa saja menyerang anda kapan saja. 

Kandung kemih yang sehat bisa menahan sekitar 400-500 mililiter urine atau sekitar dua gelas, sebelum mencapai kapasitas maksimalnya.

Menahan "pipis" pada dasarnya tidak berbahaya karena kapasitas kandung kemih bisa menyesuaikan. Namun, tidak disarankan untuk menjadikan ini sebagai kebiasaan.

Lalu, apa yang terjadi jika kita menahan kencing terlalu sering?

Infeksi saluran kemih (ISK)

Sering menahan buang air kecil dapat menyebabkan infeksi saluran kemih karena bakteri dapat mulai berkembang biak.

Risiko terkena ISK juga tinggi jika kita tidak meminum cukup air. Jika kita merasa sering menahan buang air, cobalah periksa tanda dan gejala ISK berikut:

Sensasi terbakar yang tajam saat buang air kecil.

Urine tidak berwarna atau urine berdarah.

Nyeri di perut bagian bawah.

Urine berbau busuk.

Retensi urine

Kebiasaan menahan buang air kecil juga dapat menyebabkan retensi urine.