Info Kesehatan

10 Manfaat Konsumsi Rutin Minum Air Madu, Mulai dari Bersihkan Racun hingga Turunkan Berat Badan

Manfaat Konsumsi Rutin Minum Air Madu, Mulai dari Bersihkan Racun hingga Turunkan Berat Badan

10 Manfaat Konsumsi Rutin Minum Air Madu, Mulai dari Bersihkan Racun hingga Turunkan Berat Badan
guucdn.net
10 Manfaat Konsumsi Rutin Minum Air Madu, Mulai dari Bersihkan Racun hingga Turunkan Berat Badan 

TRIBUNMANADO.CO.ID - 

Madu sejak lama dikenal sebagai minuman yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

Tak cuma dikonsumsi saat pagi hari saja, madu juga baik diminum saat malam hari menjelang tidur.

Caranya tambahkan satu sendok makan madu dalam segelas air hangat.

Konsumsi air madu secara rutin dapat memberikan 10 manfaat ini, seperti dikutip dari laman boldsky.com.

1. Madu melepaskan hormon perangsang tidur.

Konsumsi madu sebelum tidur dapat menyebabkan sedikit peningkatan kadar insulin.

Diketahui bahwa insulin dapat merangsang pelepasan tryptophan di otak.

Tryptophan kemudian diubah menjadi serotonin, hormon relaksasi dan suasana hati yang baik.

Hormon ini mampu membuatmu tidur dengan nyenyak.

Halaman
1234
Editor: Chintya Rantung
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved