Lifestyle

Tidur Bisa Membantu Kita Mempermudah Masalah

Ada penjelasan ilmiah dari sebuah penelitian, yang menjabarkan mekanisme tidur dalam membantu kita menyelesaikan masalah lebih mudah

Tidur Bisa Membantu Kita Mempermudah Masalah
Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Tidur ternyata bisa membantu Anda mempermudah masalah.

Tanpa tidur, manusia tidak bisa menjalani aktivitas sehari-hari dengan bertenaga. 

Itu sebabnya, tidur menjadi sebuah keharusan bagi manusia.

Manfaat tidur juga banyak, seperti memperbaiki suasana hati, meningkatkan kinerja otak, sampai menjaga jantung yang lebih sehat.

Lantas, seperti apa penjelasan ilmiah tidur memudahkan menyelesaikan masalah?

Tidak jarang yang berharap bahwa tidur bisa menyelesaikan masalah. Ternyata, itu bukan sekadar harapan belaka.

Ada penjelasan ilmiah dari sebuah penelitian, yang menjabarkan mekanisme tidur dalam membantu kita menyelesaikan masalah lebih mudah.

Jika merasa sulit untuk menyelesaikan masalah saat kerja atau kuliah, tidur nyenyak bisa membantu mencari cara yang tepat untuk memecahkan masalah tersebut, ketika terbangun.

Sebuah studi yang dilakukan para peneliti di Universitas Lancaster, Inggris, melibatkan empat grup responden.

Masing-masing grup diminta menyelesaikan teka-teki tertentu.

Halaman
1234
Editor: Finneke Wolajan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved