Kuliner

Kalori Pisang Goreng Ternyata Setara Sepiring Nasi, Berikut Kandungan Gizi yang Ada di Pisang Goreng

Oleh karena itu, bukan tanpa alasan segala jenis gorengan termasuk pisang goreng kerap dituding sebagai sumber kolesterol.

Kalori Pisang Goreng Ternyata Setara Sepiring Nasi, Berikut Kandungan Gizi yang Ada di Pisang Goreng
Tribun Travel - Tribunnews.com
pisang-goreng 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Pisang goreng merupakan makanan ringan yang banyak ditemukan di Indonesia, Singapura, dan Malaysia.

Makanan ini dibuat dari buah pisang, sesudah di kupas kulitnya dipotong-potong sesuai keinginan kemudian dilumuri bersama adonan kental terbuat dari campuran tepung, sedikit garam, dan gula selanjutnya digoreng dalam minyak goreng.

Oleh karena itu, bukan tanpa alasan segala jenis gorengan termasuk pisang goreng kerap dituding sebagai sumber kolesterol.

Tinggi lemak?

Sudah pasti.

Bahkan, sering kali lemak jahat yang tidak baik untuk tubuh.

Kalori pisang goreng

Meski hanya camilan yang belum tentu membuat kenyang, satu buah pisang goreng rata-rata mengandung 3,58 gram lemak, termasuk lebih dari 50 miligram kolesterol.

Artinya, satu porsi pisang goreng saja sudah menyumbang lima persen konsumsi lemak jenuh dalam tubuh.

Dalam sehari, tubuh dibatasi mengonsumsi tidak lebih dari tujug persen kebutuhan dalam sehari.

Halaman
1234
Editor: Indry Panigoro
Sumber: Bangka Pos
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved