Info Kesehatan

Manfaat Buah Manggis bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Diet hingga Atasi Diabetes

Buah manggis sering di sebut 'ratu buah' dan mempunyai beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh.

Manfaat Buah Manggis bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Diet hingga Atasi Diabetes
shutterstock
Manfaat Buah Manggis bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Diet hingga Atasi Diabetes 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Manggis merupakan tumbuhan tropik yang berasal dari Semenanjung Malaya.

Buah manggis sering di sebut 'ratu buah' dan mempunyai beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh.

Dilansir dari healthine.com, nyaris tidak ada dampak negatif untuk konsumsi buah manggis.

Sementara itu, manfaat buah manggis di antaranya membantu program diet, mengontrol kadar gula darah, dan membantu menjaga kesehatan kulit.

Berikut ini manfaat buah manggis dikutip Tribunnews.com dari dari healthine.com.

Buah manggis
Buah manggis (Kementan)

1. Bergizi

Buah manggis relatif rendah kalori dan menyediakan banyak nutrisi penting.

Buah ini menyediakan berbagai vitamin, mineral, dan serat esensial.

Nutrisi ini penting untuk menjaga banyak fungsi dalam tubuh.

2. Kaya antioksidan

Halaman
1234
Editor: Chintya Rantung
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved