Info Kesehatan

Khasiat Jamur Hitam bagi Kesehatan Tubuh: Turunkan Kolestrol Jahat hingga Cegah Alzheimer

4 Manfaat Jamur Hitam bagi Kesehatan: Turunkan Kolestrol Jahat hingga Cegah Alzheimer

Khasiat Jamur Hitam bagi Kesehatan Tubuh: Turunkan Kolestrol Jahat hingga Cegah Alzheimer
tribunnews
Khasiat Jamur Hitam bagi Kesehatan Tubuh: Turunkan Kolestrol Jahat hingga Cegah Alzheimer 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Jamur hitam yang terlihat tidak menarik ternyata miliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Jamur yang biasa dikenal sebagai jamur kuping biasanya berwarna coklat tua atau hitam dan memiliki tekstur kenyal.

Bisa dikonsumsi dengan cara direbus atau dijadikan bahan pelengkapan masakan.

Jamur hitam juga dikenal sebagai jamur kuping.

Dikutip dari boldsky.com, jamu hitam memiliki banyak nilai Gizi.

jamur hitam / jamur kuping
jamur hitam / jamur kuping (boldsky.com)

Berikut nilai gizi 100 g jamur hitam mengandung 14,8 g air, energi 284 kkal dan juga mengandung :

- 9,25 g protein

- 0,73 g lemak

- 73,01 g karbohidrat

- 70,1 g serat

Halaman
1234
Editor: Chintya Rantung
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved