CARA Mengontrol Gula Darah, Terhindar Kanker, Jantung Sehat dan Bisa Mencegah Penuaan Dini

TRIBUNMANADO.CO.ID - Banyak cara kita untuk hidup sehat. Ada satu cara yang bisa membuat gula darah terkontrol, terhindar dari kanker, kesehatan jantung meningkat dan bisa mencegah penuaan dini.

Caranya adalah bangun dini hari kemudian makan makanan yang bergizi. Lihat ada waktunya jangan sampai terlewat. 

Hal itu dilakukan hanya pada dua hari dalam satu minggu. Yakni Senin dan Kamis. 

Setelah makan makanan bergizi pada dini hari, pagi harinya kita melaksanakan puasa Senin dan Kamis. 

Puasa sunnah Senin Kamis tentunya sering dilakukan umat Muslim pada hari Senin dan hari Kamis.

Puasa sunnah berarti jika dilakukan akan mendapat pahala dan jika tidak dilaksanakan juga tidak berdosa.

Beberapa orang bertanya kenapa puasa sunah harus dilakukan pada hari Senin dan Kamis?

Kenapa tidak di hari lain, misalnya Senin-Selasa?

Berikut alasan mengapa mesti dilaksanakan di hari Senin dan Kamis sebagaimana dikutip dari bersamadakwah.net.

Pada hari Senin dan Kamis adalah hari amal-amal akan diperlihatkan.