Info Sehat

Tak Banyak Orang Tahu, Makan Mangga di Pagi Hari Juga Punya Manfaat Untuk Tubuh Kita

Asalkan tidak secara berlebihan, mengkonsumsi buah mangga di pagi hari ternyata memiliki banyak manfaat,

Tak Banyak Orang Tahu, Makan Mangga di Pagi Hari Juga Punya Manfaat Untuk Tubuh Kita
Kolektor Ilmu
Mangga 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Banyak yang tak tahu mangga sangat bermanfaat bagi tubuh kita jika dikonsumsi di pagi hari. 

Tak sedikit orang menganggap makan mangga di pagi hari tidaklah tepat. Namun ternyata ada banyak manfaat.

Asalkan tidak secara berlebihan, mengkonsumsi buah mangga di pagi hari ternyata memiliki banyak manfaat, diantarannya bisa mengatasi konstipasi dan menyehatkan mata.

Saat pagi hari sebelum beraktivitas, biasanya kita melakukan sarapan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi.

Kebutuhan nutrisi itu dipenuhi untuk menjalankan aktivitas sehari-hari agar berjalan lebih maksimal.

Selain memakan nasi dan lauk-pauk. kebutuhan nutrisi juga bisa dipenuhi dengan buah-buahan.

Ada banyak pilihan buah yang pratis digunakan untuk sarapan, kebanyakan orang sarapan dengan menggunakan buah pisang dan apel.

Buah mangga yang merupakan buah tropis juga bisa menjadi pilihan buah-buahan untuk sarapan.

Karena banyak terdapat di Indonesia, maka mencari buah ini untuk sarapan bukanlah hal yang sulit.

Mangga bisa ditemui dimana saja mulai dari supermarket hingga pasar tradisional.

Halaman
1234
Editor: Handhika Dawangi
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved