Manfaat Minum Jus Seledri di Pagi Hari, Menurunkan Tekanan Darah hingga Mencegah Kanker

TRIBUNMANADO.CO.ID - Sayur seledri (Apium graveolens L.) pada umumnya sebagai bumbu masakan.

Bisa juga sebagai tumbuhan obat.

Di beberapa negara termasuk Jepang, China, dan Korea, menggunakan bagian tangkai daun sebagai bahan makanan.

Di Indonesia tumbuhan ini diperkenalkan oleh penjajah Belanda dan digunakan daunnya untuk menyedapkan sup atau sebagai lalap.

Tidak hanya itu, seledri adalah salah satu sayuran yang dapat menyeimbangkan pH dalam tubuh.

Dengan cepat, ini menetralisasi asam dan kalium serta natrium yang membuatnya menjadi diuretik yang hebat (membantu membersihkan tubuh dari kelebihan cairan).

Seledri juga merupakan makanan dengan kandungan air yang sangat tinggi sehingga membantu menghidrasi dan menyehatkan sel-sel dalam tubuh Moms.

Ini kaya vitamin K, yang membantu memastikan aliran darah Moms sehat.

Berikut tujuh alasan minum air seledri di pagi hari:

1. Mengurangi peradangan dalam tubuh