Info Kesehatan

Manfaat Minum Air Rendaman Kurma, Turunkan Kolesterol hingga Atasi Alergi

Buah kurma yang sangat populer di daratan Timur Tengah ini, kaya dengan nutrisi dan bisa dikatakan luar biasa.

Manfaat Minum Air Rendaman Kurma, Turunkan Kolesterol hingga Atasi Alergi
NET
Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Biasanya Buah Kurma tumbuh di daerah panas.

Di daratan Timur Tengah seperti Arab Saudi, Mesir, dan kota-kota di sekitarnya, tanaman palma ini sangat populer.

Buah Kurma kaya dengan nutrisi dan bisa dikatakan luar biasa.

Karena mengandung protein, gula sehat, serat, vitamin A, vitamin C, vitamin D, Vitamin E, Vitamin K,

Vitamin B kompleks (B1, B2, B3, B12, dll) , kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng, dan sodium.

Dengan komposisi di atas, Buah Kurma laksana tablet multivitamin yang sangat lengkap untuk kesehatan tubuh. 

Meskipun masuk kategori buah dan sering dijadikan camilan, buah kurma sangat kaya nutrisi dan mengenyangkan, sehingga banyak yang menjadikan buah ini sebagai bahan makanan pokok. 

Nah, karena khasiatnya yang menakjubkan sejak zaman dahulu, buah kurma sudah dijadikan makanan kesehatan. 

Selain mengonsumsinya secara langsung, ada cara lain untuk mendapatkan manfaat dari kurma yang kaya nutrisi ini. 

Salah satunya dengan merendamnya dalam air matang atau infused water.

Halaman
1234
Editor: Alexander Pattyranie
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved