TES KEPRIBADIAN: Mengetahui Karaktermu dan Tips Diet yang Cocok dari Bentuk Tubuhmu

TRIBUNMANADO.CO.ID - Pengetahuan tentang dirimu sendiri akan membuatmu memahami kekurangan dan kelebihanmu.

Setiap orang memiliki kepribadiannya masing-masing yang terdiri dari berbagai sifat.

Tes kepribadian perlu dilakukan untuk membantumu mengetahui lebih banyak tentang dirimu sendiri.

Situs dimajadid.net membagi tipe kepribadian berdasarkan bentuk tubuh menjadi empat jenis.

• Adik Kandung Lina Mantan Istri Sule Ungkap Ternyata Teddy Tega Blokir Nomor Mertuanya

Yang mana bentuk tubuhmu?

Sudah melihat? Cek hasilnya di bawah ini!

1. Buah apel

Kamu seseorang yang memiliki keterampilan kepemimpinan yang sangat baik, membuat keputusan secara cepat, mandiri, dan bertanggungjawab.

Kebiasaan burukmu yakni terlalu berlebihan dalam melakukan berbagai hal.

Sebaiknya kamu berhenti khawatir dan belajar cara menikmati hal-hal yang sederhana.

Tips kesehatan: apabila akan melakukan program diet, sebaiknya kamu diet vegetarian, dan berenang agar tetap bugar.

2. Buah pir

Kamu adalah tipe orang yang sangat perhatian, pengasih, dan sensitif.

Kamu mudah menghadapi orang-orang baru berkat sikapmu yang bisa memahami orang lain.

Secara fisik kamu memang tampak tidak peduli apapun, akan tetapi sebenarnya kamu adalah orang yang peduli dan emosional.

Coba perbanyak komunikasimu dengan orang lain dan jauhi orang-orang yang agresif dan sering khawatir.

Tips kesehatan: apabila akan melakukan program diet, makan lah lebih banyak buah, sayuran, dan protein ringan.

Lupakan mentega, margarin, saus, cokelat, dan pasta.

Latihan pernapasan dan yoga akan membantumu menghilangkan stres dan mengumpulkan energi positif.

Perbanyak aktivitas fisik untuk mempercepat metabolisme tubuhmu.

• Warung Kopi Sediakan Wanita Penghibur, Tarifnya Rp 100 Ribu, Disiapkan Juga Kamar

3. Kotak atau lurus

Kamu adalah seorang introver, peka terhadap seni dan sains.

Terkadang kamu terlihat acuh tak acuh, tetapi bukan karena kamu tidak ingin berkomunikasi, kamu hanya ingin menjadi orang yang mandiri.

Hati-hati, jangan terlalu tenggelam dalam pikiranmu sendiri.

Tips kesehatan: apabila kamu akan melakukan program diet, dianjurkan untuk menggunkan diet berbasis protein dan mengurangi karbohidrat.

Lakukan olahraga ringan seperti sit up.

4. Jam pasir

Kamu adalah tipe wanita yang ceria, aktif, ramah, dan mudah bergaul.

Berkat sifat-sifatmu itu, kamu mudah mendapatkan pekerjaan.

Tips kesehatan: kamu harus mengonsumsi susu rendah lemak dan sayuran hijau di antaranya selada, brokoli, kol, kacang, dsb.

Batasi konsumsi roti, alkohol, dan kafein.

Untuk menghilangkan stres dan ketegangan, coba mandi menggunakan air hangat.

Lakukan kegiatan olahraga berkelompok seperti senam atau zumba.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com

Subscribe Youtube Tribun manado Official