Info Kesehatan

Ternyata Ini Manfaat Olahraga Bersama Pasangan, Mulai dari Menjaga Ego hingga Meningkatkan Ego

Jika kamu termasuk orang yang suka dan rajin olahraga, akan lebih baik jika itu dilakukan bersama pasangan.

Ternyata Ini Manfaat Olahraga Bersama Pasangan, Mulai dari Menjaga Ego hingga Meningkatkan Ego
Reader's Digest
Ternyata Ini Manfaat Olahraga Bersama Pasangan, Mulai dari Menjaga Ego hingga Meningkatkan Ego 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Berolahraga merupakan salah satu aktivitas yang berguna bagi kesehatan.

Pernyataan tersebut pum bagi sebagian besar mempercayainya.

Olahraga dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja.

Jika kamu termasuk orang yang suka dan rajin olahraga, akan lebih baik jika itu dilakukan bersama pasangan.

Penelitian dari Psychology Department, Santa Clara University dilansir Boldsky.com, Sabtu (25/1/2020), mengungkapkan berolahraga bersama pasangan akan meningkatkan suasana hati, motivasi, bahkan kinerja tubuh secara keseluruhan.

Selain itu, olahraga bersama pasangan juga akan lebih menyenangkan.

Ilustrasi Olahraga Bersama Pasangan
Ilustrasi Olahraga Bersama Pasangan (pixabay.com/Free-Photos)

Seorang yang sendiri ketika berolahraga terkadang tidak memiliki keingan untuk lebih keras lagi.

Namun jika dilakukan bersama pasangan yang tepat, kemungkinan akan mendorongmu untuk bekembang lebih baik lagi.

Berikut tujuh manfaat yang kamu dapat ketika berolahraga bersama pasangan.

1. Menurunkan Stres

Halaman
1234
Editor: Chintya Rantung
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved