Info Kesehatan

Berikut 5 Minuman yang Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi: Air Putih hingga Jus Bit

Sederhana, Ini 5 Minuman yang Bantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi: Air Putih hingga Jus Bit

Berikut 5 Minuman yang Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi: Air Putih hingga Jus Bit
medicalnewstoday.com
ILUSTRASI tekanan darah tinggi 

Dehidrasi atau kekurangan cairan yang kronis bisa menyebabkan pembuluh darah mengerut.

Kondisi ini membuat jantung bekerja lebih berat dan menyebabkan Tekanan Darah Tinggi.

Teh bunga rosella

Teh yang terbuat dari bunga rosella atau hibiscus mengandung phytochemical.

Phytochemical merupakan bioaktif yang bertindak sebagai inhibitor ACE alami.

Studi menunjukkan bahwa teh bunga rosella sangat efektif dalam menurunkan tekanan darah seperti hal nya kaptropil, atau obat yang biasa digunakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Tiga gelas teh bunga rosella bahkan dapat menurunkan Tekanan Darah sistolik prehipertensi secara signifikan.

Buah cranberry

Buah cranberry baik dimakan secara langsung atau diolah menjadi jus bisa menjadi makanan atau minuman yang bisa menurunkan tekanan darah.

Cranberry memiliki sifar anti-inflamasi atau peradangan dan antioksidan yang kuat dan mampu mencegah kerusakan dalam pembuluh darah.

Hal ini bisa memnantu mencegah peningkatan tekanan darah yang tinggi.

Halaman
123
Editor: Chintya Rantung
Sumber: Tribun Timur
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved