Lifestyle
6 Tanda Kamu Kebanyakan Minum Kopi, Masalah Perut Hingga Metabolisme Meningkat
Di samping efek-efek positifnya, kopi juga memiliki efek negatif, terutama jika dikonsumsi terlalu banyak
Editor:
Finneke Wolajan
lihat foto
IST
8 Makanan dan Minuman yang Perlu Dihindari Mulai Sekarang, Bisa Memicu Kanker, Kopi Panas Termasuk?
Kafein bisa dibilang merupakan suplemen pembakar lemak.
Penelitian menunjukkan bahwa kopi dapat meningkatkan metabolisme tubuh hingga 3-11 persen.
Namun, penting untuk berhati-hati karena beberapa orang tidak toleran terhadap kopi, sehingga efek negatif yang terasa jauh lebih besar daripada yang positif.
Masalahnya adalah kamu mungkin mengalami kecanduan kopi dan kondisi itu membuatmu lebih sedikit minum air.
Padahal, tubuh sebetulnya membutuhkan air dalam jumlah banyak.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Tanda Tubuh Terlalu Banyak Minum Kopi"
Halaman 3 dari 3
