Lifestyle

4 Manfaat Es Batu Bagi Kesehatan Tubuh, Tingkatkan Kualitas Tidur Hingga Kurangi Pembengkakan

Es batu juga disebut punya manfaat bagi kesehatan tubuh kita lho. Sebut saja seperti meredakan ketegangan, memar dan keselo

4 Manfaat Es Batu Bagi Kesehatan Tubuh, Tingkatkan Kualitas Tidur Hingga Kurangi Pembengkakan
Istock
4 Manfaat Es Batu untuk Masalah Kesehatan Tubuh 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Es batu juga memiliki sejumlah manfaat lain bagi tubuh, selain bisa memberikan minuman dengan rasa dingin.

Sudah menjadi rahasia umum jika es batu bisa memberikan kesegaran bagi kulit wajah dan meredakan beberapa masalah.

Namun bukan hanya itu saja, es batu juga disebut punya manfaat bagi kesehatan tubuh kita lo.

Sebut saja seperti meredakan ketegangan, memar, dan keselo.

Ini karena es batu memiliki sifat analgesik.

Tak cuma itu, ada beberapa manfaat lain dari es batu yang bisa meredakan masalah pada tubuh kita.

1. Tingkatkan kualitas tidur

Kurang tidur bisa memicu beberapa masalah pada tubuh.

Menurut pengobatan Tiongkok, titik Feng Fu membantu meningkatkan kualitas tidur serta jumlah tidur yang kita dapatkan dengan merileksasi tubuh.

Untuk melakukannya, letakkan es batu di titik Feng Fu, putar atau gosokkan dengan lembut.

Memiliki Manfaat, Tak Semua Jenis Kopi Baik untuk Kesehatan Tubuh

Efek Samping Minum Teh Hijau Berlebihan: Sakit Kepala hingga Detak Jantung tak Beraturan

Diet Keto dan Diet Rendah Karbohidrat, Mana yang Lebih Baik? Simak Penjelasannya

Halaman
12
Editor: Finneke Wolajan
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved