Info Kesehatan

Efek Samping Minum Teh Hijau Berlebihan: Sakit Kepala hingga Detak Jantung tak Beraturan

Teh hijau belakangan ini sangat populer karena mengandung antioksidan yang dapat membantu dalam menurunkan berat badan.

Efek Samping Minum Teh Hijau Berlebihan: Sakit Kepala hingga Detak Jantung tak Beraturan
Daily Entertainment
teh hijau 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Teh hijau belakangan ini sangat populer karena mengandung antioksidan yang dapat membantu dalam menurunkan berat badan.

Teh hijau sering dikaitkan dengna manfaat kesehatannya dan aman bila dikonsumsi dalam jumlah yang sedang.

Namun tahukah anda bahwa minum terlalu banyak teh hujau dianggap tak aman?

Ada banyak efek samping dari minum teh hijau secara berlebihan.

Oleh karena itu, berikut ini adalah beberapa efek samping yang tak kamu ketahui jika mengonsumsi teh hijau secara berlebihan, yang dikutip dari laman Boldsky, Kamis (24/3).

Masalah Perut

Tanin yang ada dalam teh hijau bisa meningkatkan asam lambung meningkat sehingga dapat menyebabkan sakit perut, mual, dan sembelit.

Dengan demikian, mengonsumsi teh hijau saat perut kosong harus dihindari.

Defisiensi zat Besi dan Anemia

Minum teh hijau dalam dosis tinggi dapat berbahaya karena mengurangi peyerapan zat besi dari makanan.

Halaman
12
Penulis: Aldi Ponge
Editor: Aldi Ponge
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved