Sains

Punya Asam Lambung? Ini Daftar Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi

60 persen populasi orang dewasa di dunia berpotensi mengalami masalah asam lambung

Punya Asam Lambung? Ini Daftar Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi
hellosehat.com
11 Gejala Asam Lambung serta Tips Cara Mengatasinya sebelum Terlambat 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Saat asam lambung kambuh, biasanya muncul gejala mulas dan nyeri di perut bagian atas.

Asam lambung naik atau gastroesophageal reflux disease (GERD) merupakan kondisi di mana isi lambung naik ke kerongkongan.

Selain itu, juga memicu sensasi panas di dada, mulut terbakar, hingga batuk.

Dilansir Medical News Today, karena GERD merupakan gangguan pencernaan maka pola makan kerap memengaruhi gejala kondisi tersebut.

Oleh sebab itu, mengubah pola makan dan gaya hidup dapat membantu mengobati GERD.

Perlu diketahui juga, asam lambung naik bukanlah penyakit langka.

Situs kesehatan Healh Line pernah menyebut, 60 persen populasi orang dewasa di dunia berpotensi mengalami masalah asam lambung.

Lantas, makanan apa saja yang bisa dikonsumsi dan harus dihindari agar gejala GERD tidak muncul?

Makanan yang harus dihindari

Sebuah artikel yang diterbitkan Gastroenterology Research and Practice Journal, menemukan hubungan antara refluks esofagitis - peradangan yang biasanya disebabkan oleh GERD - dengan asupan makanan tertentu yang tinggi.

Halaman
1234
Editor: Finneke Wolajan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved