Info Kesehatan
Hati-hati, Terbiasa Tidur Kelamaan di Siang Hari Dapat Meningkatkan Risiko Stroke
Orang yang tidur lebih dari yang dibutuhkan mungkin berisiko lebih besar terkena stroke.
lihat foto
Penelitian ini dillakukan dengan melibatkan 31.750 orang dari China dengan usia rata-rata 62 tahun.
Orang-orang yang terlibat dalam penelitian ini tidak memiliki riwayat stroke ketika penelitian dimulai.
Para peneliti mengikuti orang-orang selama enam tahun, di mana total 1.557 kasus stroke dilaporkan.
Kesimpulan yang ditarik dari penelitian ini adalah bahwa orang yang tidur selama sembilan jam atau lebih pada malam hari adalah 23 persen lebih rentan terkena stroke dibandingkan dengan orang yang tidur selama tujuh jam atau kurang di malam hari.
Studi ini menemukan bahwa orang yang tidur lama memiliki kemungkinan 85 persen terserang stroke dibandingkan orang yang tidur dalam jumlah sedang.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Hati-hati! Penelitian Menunjukkan Keseringan Tidur Berpotensi Meningkatkan Resiko Stroke
