Lifestyle

Membaca Buku Baik untuk Otak, Bikin Memori Tetap Tajam, Mengapa?

Fakta bahwa membaca buku berdampak positif bagi otak memang bukan hal baru. Ada beberapa alasan kuat di baliknya

Membaca Buku Baik untuk Otak, Bikin Memori Tetap Tajam, Mengapa?
ilustrasi (www.ft.com)
ilustrasi Membaca buku 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Membaca buku bisa menyuburkan kepala, tak hanya mengisinya.

Manfaat hobi membaca buku baik bagi otak kita, menurut sains.

Ada banyak cara untuk meningkatkan daya ingat dan fungsi kognitif.

Mulai dari kursus bahasa asing, olahraga, bermain catur, hingga mengonsumsi suplemen minyak ikan.

Sebenarnya ada cara murah dan efektif untuk membuat memori kita tetap tajam, yakni dengan membaca buku.

Fakta bahwa membaca buku berdampak positif bagi otak memang bukan hal baru.

Ada beberapa alasan kuat di baliknya.

Alasan paling mendasar adalah penerimaan bahasa, di area otak yang disebut temporal cortex.

Ketika memproses materi yang tertulis, mulai dari huruf, kata, kalimat, hingga cerita, akan mengaktifkan saraf-saraf karena bagian ini menyalurkan semua informasi.

Kondisi yang sama terjadi ketika kita berbahasa, tetapi saat membaca otak bekerja lebih keras dan lebih baik.

 7 Manfaat Kunyit yang Diakui Dunia Barat, Bisa Mencegah dan Mengobati Berbagai Penyakit

Halaman
12
Editor: Finneke Wolajan
Sumber: Tribun Manado
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved