Lifestyle

Depresi dan Sedih Berbeda, Kenali Gejalanya dan Cara Mencegahnya

Gangguan mental ini seringkali mempengaruhi bagaimana kita merasa, berpikir dan berperilaku dan dapat menyebabkan berbagai masalah emosional dan fisik

Depresi dan Sedih Berbeda, Kenali Gejalanya dan Cara Mencegahnya
istimewa
Ilustrasi orang Depresi.1 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Sejumlah berita mengenai selebriti dunia yang mengakhiri hidup karena depresi menghiasi berbagai media belakangan ini.

Baru-baru ini, artis Korea Selatan kang Daniel pun memutuskan untuk hiatus dari dunia hiburan karena depresi yang dideritanya.

Melansir Mayo Clinic, depresi merupakan gangguan mood yang menyebabkan perasaan sedih dan kehilangan minat yang terus-menerus.

Gangguan mental ini seringkali mempengaruhi bagaimana kita merasa, berpikir dan berperilaku dan dapat menyebabkan berbagai masalah emosional dan fisik.

Bahkan, depresi bisa membuat penderitanya kesulitan melakukan kegiatan sehari-hari yang normal, dan merasa seolah hidup tidak layak dijalani.

Terkadang, orang menganggap depresi hanyalah kesedihan biasa yang bisa hilang seiring berjalannya waktu.

Kesedihan maupun depresi memang sama-sama melibatkan perasaan sedih dan membuat seseorang menarik diri dari aktivitas sehari-hari.

Namun, bersedih tidak sama dengan depresi.

Depresi dan Kesedihan

Dalam kesedihan, perasaan menyakitkan dalam waktu relatif lebih cepat dan sering kali bercampur dengan datangnya ingatan akan hal-hal yang membuat kita merasakan kesedihan itu.

Goo Hara Meninggal, Kenapa Artis Terkenal Merasa Lelah dan Depresi? Ini Penjelasan Ahli

10 Sisi Kelam Dunia Hiburan Korea, Bikin Artis Rentan Depresi, Budak Kontrak Kerja Hingga Pelecehan

Nafsu Makan Anda Tiba-tiba Meningkat? Kemungkinan Ini Penyebabnya, dari Soal Hormon hingga Depresi

Halaman
123
Editor: Finneke Wolajan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved