Lifestyle

Hidup Penuh Warna, Siasati Dengan Bersyukur, Cobalah Cara-cara Berikut

Dengan mengubah pola pikir, kita pun bisa melihat bahwa hal-hal negatif adalah bagian dari warna-warni kehidupan

Hidup Penuh Warna, Siasati Dengan Bersyukur, Cobalah Cara-cara Berikut
Shutterstock
Hidup dengan bersyukur 

Melihat orang lain yang menghadapi tantangan warna-warni kehidupan yang lebih sulit dapat membuat kita menyadari perlunya mensyukuri hal-hal yang dimiliki.

Namun, hal ini tidak berarti kita serta-merta mengejek atau menghina orang yang lebih kesusahan.

Membantu orang lain

Sama dengan metode ‘lihat sekeliling’, membantu orang lain membuat kita bisa menjadi lebih empati terhadap kesulitan yang dijalani oleh orang lain dan lebih mensyukuri apa yang kita miliki.

Kita bisa membantu orang lain dengan menjadi relawan atau bahkan sekedar mendengarkan keluh kesah orang-orang di sekitar.

Ganti kata-kata negatif

Kekuatan dari kata-kata tidak hanya sekedar digunakan untuk mempengaruhi orang lain, tetapi juga bisa memberikan efek kepada diri sendiri.

Cobalah untuk memikirkan kata-kata positif saat keruwetan warna-warni kehidupan menghadang.

Bersosialisasi dengan orang-orang yang positif

Jangan salah, berkumpul bersama dengan orang-orang yang positif bisa membantu menjadi lebih positif!

Oleh karena itu carilah komunitas yang dapat membuat keseharian jadi lebih baik.

Cari teman-teman yang memiliki pola pikir positif.

Apabila kamu masih memiliki kesulitan dalam menyikapi warna-warni kehidupan atau merasa bahwa hidup sudah tidak artinya dan tidak patut untuk disyukuri, jangan sungkan untuk berkonsultasi dengan psikolog atau konselor.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com

Editor: Finneke Wolajan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved