Lifestyle

Hindari Minum Kopi Saat Menstruasi, Mengapa?

Minum kopi memang bisa membantu mengatasi masalah sakit kepala, namun kandungan kafein dalam kopi justru bisa membuat kram bertambah parah

Hindari Minum Kopi Saat Menstruasi, Mengapa?
SHUTTERSTOCK
Jangan minum kopi saat menstruasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Saat menstruasi tiba, perempuan seringkali merasa kram yang menyakitkan dan mengganggu.

Hal ini karena kontraksi otot.

Kram pada perut bagian bawah tersebut bisa diringankan melalui sejumlah cara, seperti menyantap dark cokelat, menggunakan kompres air hangat, dan sebagainya.

Salah satu derita susulan setelah kram adalah sakit kepala yang akan meningkat karena faktor hormonal.

Mungkin kamu berpikir kopi bisa membantu meringankan rasa sakit di kepala.

Namun ternyata anggapan tersebut sangatlah salah.

Minum kopi memang bisa membantu mengatasi masalah sakit kepala, namun kandungan kafein dalam kopi justru bisa membuat kram bertambah parah.

Hindari kopi saat menstruasi

Para pakar kesehatan menyarankan mereka yang sedang mengalami menstruasi untuk menghindari kopi.

Sebab, kandungan kafein dalam kopi bisa memperparah atau bahkan menyebabkan kram.

Karena Kopi, Kafein Juga Ternyata Mengalir Dalam Darah Kita

Alasan Negara Ini Jadi Yang Paling Bahagia di Dunia, Warganya Konsumsi 12 Kilo Kopi Setiap Hari

Manfaat Kopi yang Jarang Orang Ketahui, Cocok untuk Kecantikan Kulit hingga Hempaskan Mata Panda

Halaman
123
Editor: Finneke Wolajan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved