Info Kesehatan
BAHAYA Terlalu Lama Duduk Maupun Berdiri, Sakit Punggung dan Tubuh Membungkuk
Duduk maupun berdiri terlalu lama bisa mengakibatkan dampak buruk bagi kesehatan tubuh kita. harus seimbang.
TRIBUNMANADO.CO.ID - Dalam melakukan berbagai aktivitas ada banyak hal yang tidak kita sadari ternyata dapat berdampak buruk bagi tubuh kita.
Seperti duduk dan berdiri.
Terlalu lama duduk maupun berdiri terlalu lama ternyata tidak baik untuk tubuh kita, nih, teman-teman.
Itulah sebabnya, waktu berdiri dan duduk harus diseimbangkan, dengan cara banyak melakukan aktivitas jika dirasa sudah terlalu lama duduk, atau beristirahat seperti duduk atau berbaring kalau dirasa sudah terlalu lama berdiri.
Inilah dampak buruk jika terlalu duduk ataupun terlalu lama berdiri.
Dampak Buruk Terlalu Lama Duduk
Duduk Terlalu Lama, Ini yang Akan Terjadi pada Bokongmu
Aktivitas duduk seringkali tak terhindarkan bagi sebagian orang.
Misalnya, bagi pekerja kantoran yang menghabiskan waktu berjam-jam duduk di belakang meja.
Seorang personal trainer dari Gold Coast, Australia, Belinda Norton mengatakan, duduk dalam waktu yang lama bisa menyebabkan otot bokong berhenti bekerja efektif.
Info Kesehatan
bahayanya terlalu lama berdiri
bahayanya terlalu lama duduk
dampak buruk terlalu lama berdiri
dampak buruk terlalu lama duduk
efek terlalu lama duduk
efek terlalu lama berdiri
10 Cara Mengurangi Radiasi Ponsel, Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 3 jadi Sorotan |
![]() |
---|
Tujuh Cara Alami Membersihkan Paru-paru dari Asap Rokok dan Polusi, Patut Dicoba Biar Lebih Sehat |
![]() |
---|
Anda Penderita Insomnia Atau Kesulitan Tidur ? 12 Makanan Ini Bisa Bantu Cepat Tidur |
![]() |
---|
Sering Mengalami Panas Dalam? Begini Cara Mengatasinya |
![]() |
---|
Bahaya Konsumsi Garam Berlebihan, Bisa Kanker Perut |
![]() |
---|