Lifestyle

5 Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Pagi, Bersihkan Racun Hingga Mencegah Kanker

Apakah kamu mengetahui jika konsumsi beberapa jenis buah di pagi hari bisa memberikan hasil lebih maksimal untuk tubuh?

5 Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Pagi, Bersihkan Racun Hingga Mencegah Kanker
Istimewa
Aneka buah 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Buah-buahan sering dijadikan santapan di pagi hari.

Selain lezat, buah juga dikenal sebagai sumber aneka vitamin dan nutrisi alami yang dibutuhkan tubuh.

Namun apakah Moms mengetahui jika konsumsi beberapa jenis buah di pagi hari bisa memberikan hasil lebih maksimal untuk tubuh?

buah-buahan
buah-buahan (ist)

Ya, tak disangka, ternyata ada jenis buah-buahan yang paling baik Moms konsumsi pada pagi hari.

Terutama untuk membersihkan aneka racun dalam tubuh atau detoksifikasi alami.

Tak dapat dipungkiri dalam keseharian kita, tubuh terpapar polusi, konsumsi makanan tak sehat, serta stres kerap dialami sehingga menyebabkan penumpukan racun dalam tubuh.

Yuk keluarkan racun-racun itu dengan konsumsi 5 buah-buahan ini!

1. Apel

Apel sangat kaya akan nutrisi seperti antidioksidan, flavonoid dan vitamin A yang efektif untuk mendetoksifikasi tubuh.

Mengonsumsinya akan membantu mencegah penyakit berbahaya seperti kanker usus, jantung dan mencegah stroke.

13 Buah-buahan Unik dan Tak Lazim Bagi Kebanyakan Orang di Indonesia

Coba Makan Buah-buahan Ini Untuk Atasi Insomnia

Ayo Kenali Buah-buahan dan Sayuran Mengandung Pestisida Tinggi yang Berbahaya Bagi Kesehatan

Halaman
1234
Editor: Finneke Wolajan
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved