Info Kesehatan
Antioksidan Pada Akar Talas Bisa Mencegah Kanker, Ini Penjelasannya!
Akar talas mengandung senyawa organik, mineral, dan vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan kita secara keseluruhan.
4. Menyeimbangkan kolesterol
Akar talas memiliki efek penyeimbang kolesterol yang luar biasa.
Serat-seratnya bekerja dengan mengikat kolesterol jahat di dalam usus dan membersihkannya dari tubuh kita.
5. Rendah kalori
Karena sel kanker membutuhkan nutrisi untuk tumbuh, diet rendah kalori akan membuatnya kelaparan sehingga menghambat perkembangannya.
Cara mengkonsumsi akar talas
1. Teh talas : Blender talas atau gunakan bubuk talas, campur dengan susu, dan tambahkan mutiara.
2. Akar talas tumbuk: Cukup kupas dan kukus akar talas lalu tumbuk, tambahkan air secara bertahap sampai halus dan lengket.
3. Pancake talas : Masukkan bubuk talas ke dalam adonan pancake untuk membuat hotcakes empuk.
4. Keripik talas: Iris talas dengan tipis-tipis dan panggang atau goreng menjadi keripik.
Peringatan Penting
Akar talas hanya bisa dimakan setelah dimasak terlebih dahulu.
Hindari makan talas mentah karena mengandung protease dan oksalat yang dapat menyebabkan sensasi menyengat atau terbakar di mulut.
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Kaya Antioksidan Pencegah Kanker, Ketahui Manfaat Tak Terduga Akar Talas Bagi Kesehatan!
Info Kesehatan
mencegah penyakit kanker
bahan alami pencegah kanker
manfaat akar talas bagi kesehatan
tribunmanado.co.id
manado.tribunnews.com
| Simak Cara Hindari Penyakit Akibat Kencing Tikus di saat Musim Hujan |
|
|---|
| Berikut Kebiasaan yang Mengancam Kesehatan Jantung, Satu Diantaranya Duduk Terlalu Lama |
|
|---|
| Berikut 5 Jenis Makanan yang Bisa Sehatkan Jantung dan Membersihkan Pembuluh Darah |
|
|---|
| Ternyata Ini Penyebab Anak Muda Bisa Menderita Penyakit Hipertensi, Pola Makan hingga Faktor Genetik |
|
|---|
| Daftar Makanan dan Minuman yang Perlu Dihindari saat Musim Hujan |
|
|---|
