Berita Kesehatan
Manfaat Naik Bus Buat Penderita Diabetes
Transportasi umum yang sudah ada sekarang memiliki tempat prioritas bagi mereka yang berkebutuhan khusus, ibu hamil, anak – anak, serta lansia
Hal ini tidak didapatkan saat mengendarai kendaraan pribadi yang lebih banyak memakan waktu untuk duduk saja.
Menurut penelitian dalam health havard, aktifitas duduk berlebihan dapat melemaskan otot terbesar.
Ketika otot rileks, mereka mengambil sangat sedikit gula (glukosa) dari darah, meningkatkan risiko diabetes tipe 2.
Selain itu, enzim yang memecah lemak darah (trigliserida) menurun, menyebabkan tingkat kolestrol baik menurun juga.
• Gading Marten Ucapkan Selamat Ulang Tahun Untuk Gisel, Isi Doa Gempita Jadi Sorotan!
Hasilnya adalah risiko penyakit jantung yang lebih tinggi karena penurunan fungsi tersebut.
Hal ini menyimpulkan bahwa rutinitas, gerakan sehari-hari memiliki manfaat, baik untuk penyakit jantung, diabetes, kanker, atau penurunan berat badan.
Mulai sekarang jangan sungkan untuk menaiki transportasi umum, selain mengurangi kemacetan juga bermanfaat bagi kesehatan. (Penulis : Antonius Alexander Jebatung)
• Sering Dituding Memperparah Jerawat, Ini Fakta Dibalik Cokelat, Kacang, dan Gorengan
Artikel ini telah tayang dengan judul Masih Malas Naik Transportasi Umum? Padahal Ini Manfaatnya Buat Penderita Diabetes
Manfaat Naik Bus Buat Penderita Diabetes
Transportasi umum yang sudah ada
mobil pribadi memiliki ruang privasi
beraktifitas menggunakan transportasi
manfaat bagi kesehatan
lebih aktif bergerak
Centers for Disease Control and Prevention
menaiki transportasi umum
menggunakan transportasi umum
| Iuran BPJS Kesehatan Naik, Lebih Mudah Urus Pindah Kelas di Mobile JKN, Begini Caranya! |
|
|---|
| Ketakutan saat Terbangun di Jam 3 Pagi? Berikut Alasan Ilmiahnya |
|
|---|
| Jalani Diet Sirtfood, Adele Sambut 2020 Dengan Bobot Turun 20 Kilogram, Mau Ikut Jejaknya? |
|
|---|
| Ternyata Diabetes Bukan Hanya Penyakit Turunan, Tetapi Juga Bisa 'Menular'! |
|
|---|
| 7 Gejala Si Kecil Alami Cacingan dan Cara Mencegahnya |
|
|---|
