Lifestyle

Beranilah Berkata Tidak, Dimulai Dengan Hal-hal Kecil

Menurut psikolog Felicia Maukar, berkata tidak memang sulit dilakukan. Namun kita bisa memulai dengan menolak hal-hal kecil terlebih dulu

Beranilah Berkata Tidak, Dimulai Dengan Hal-hal Kecil
istimewa
Jangan sungkan katakan tidak 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kita biasanya sungkan mengatakan tidak, apalagi hidup di tengah masyarkat dengan adat ketimuran.

Hal ini tak jarang membuat kita sendiri kewalahan karena selalu berkata iya saat orang lain meminta tolong.

Rupanya selalu mengiyakan semua permintaan yang datang pada kita, tidak selamanya baik.

Menurut psikolog Felicia Maukar, berkata tidak memang sulit dilakukan.

Namun kita, kata Felicia, bisa memulai dengan menolak hal-hal kecil terlebih dahulu.

“Itu langkah pertama berat sih, tapi, cobalah tolak hal-hal yang kecil dulu,” kata Felicia saat ditemui di Jakarta.

Langkah selanjutnya, kamu bisa mencari alternatif kata lain selain kata tidak, yang juga menunjukkan penolakan.

“Misalnya ada yang minta ‘tolong dong kerjain kerjaan gue nih gue mau meeting’. Bagaimana mengatakan tidak tanpa katakan tidak? Misalnya bisa menjawab, ‘bisa tapi weekend’” kata Felicia.

“Padahal pekerjaan itu harus segera diselesaikan, jadi sebenarnya kita menolak tapi tidak terkesan kasar,” imbuh Felicia.

Bila dua hal tadi sudah lancar dilakukan, hal ketiga yang bisa kamu lakukan adalah berlatih di depan cermin di kamarmu untuk berkata tidak.

Halaman
12
Editor: Finneke Wolajan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved