Info Sehat

Buang Racun Dalam Tubuh Dengan Konsumsi Mentimun, Simak Beberapa Manfaat Lainnya, Tulang Lebih Kuat

Tak banyak yang tahu manfaat dari mentimun. Tidak hanya sebagai buah dan pelengkap makanan tetapi sebagai yang banyak manfaatnya bagi tubuh kita.

Buang Racun Dalam Tubuh Dengan Konsumsi Mentimun, Simak Beberapa Manfaat Lainnya, Tulang Lebih Kuat
TribunnewsBogor/Net
Ilustrasi.Tak banyak yang tahu manfaat dari mentimun. Tidak hanya sebagai buah dan pelengkap makanan tetapi sebagai yang banyak manfaatnya bagi tubuh kita. 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Tak banyak yang tahu manfaat dari mentimun. Tidak hanya sebagai buah dan pelengkap makanan tetapi sebagai yang berperan penting dalam mengatasi beberapa masalah seperti menurunkan berat badan.

Mentimun ternyata sudah digunakan sejak zaman kuno di India sebagai makanan maupun untuk pengobatan tradisional.

Karena di negara yang hangat seperti India, mentimun memberikan hidrasi dan kesejukan yang diperlukan bagi tubuh.

Dikutip dari laman brightside.me, berikut beberapa manfaat mentimun bagi tubuh:

1. Terlindungi dari penyakit neurologis

Fisetin terdapat dalam mentimun dan telah diidentifikasi karena perannya dalam kesehatan otak yang lebih baik.

Mentimun juga mengandung fosfor dan defisiensi fosfor terkait dengan peningkatan risiko penyakit kognitif.

Jadi, mengkonsumsi mentimun akan membuat otak Anda tetap tajam dan fokus!

2. Menurunkan berat badan dengan cepat

Kandungan air yang tinggi dalam mentimun membantu Anda untuk kenyang lebih cepat, sehingga mengontrol makan berlebihan yang dapat membantu dalam upaya penurunan berat badan.

Halaman
1234
Editor: Handhika Dawangi
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved