Seberapa Penting Konsumsi Makanan dengan Gizi Seimbang untuk Tubuh?

Tidak bisa dipungkiri dengan padatnya aktivitas dan juga kesibukan lainnya, terkadang kita sulit untuk mengatur makanan.

Seberapa Penting Konsumsi Makanan dengan Gizi Seimbang untuk Tubuh?
Thinkstockphotos
Ilustrasi makanan yang lebih sehat 

Selain itu vitamin juga akan membantu mengekstrak makanan yang Moms makan agar bisa dicerna tubuh dengan baik.

Lalu kalsium dan fosfor akan menjaga tulang akan tetap kuat serta menjaga kesehatan saraf.

Jika semua nutrisi itu ada yang 'hilang' atau tidak dikonsumsi maka akan ada fungsi organ tubuh yang kurang maksimal.

Selain itu terbiasa makan sehat juga akan membantu tubuh Moms untuk mengendalikan berat badan agar tetap ideal.

Mengingat pentingnya makan sehat untuk tubuh, kini Grain Traders hadir di Indonesia lebih tepatnya di Jakarta untuk penggemar makan sehat.

Restoran yang pertama berdiri di Singapura ini menjunjung tinggi semua sumber nutrisi untuk tubuh.

"Kami di Grain Traders ingin berbagi interpretasi atas konsep consious eating dan rasa cinta kami terhadap bahan-bahan segar dan proses masak yang cukup singkat," ujar Javier Perez saat ditemui Nakita.id di acara opening Grain Traders di World Trade Center 5, Sudirman, Jakarta Selatan.

Di restoran ini, Gisela Salazar Golding sang Culinary Director memadukan jenis 6 gandum, 7 protein, 16 sayuran, 6 bumbu, dan 6 topping kacang-kacangan.

Semua bisa dipilih sesuai selera masing-masing.

Selain itu restoran ini juga menjunjung tinggi makanan segar tanpa dibekukan atau diawetkan sehingga masih baik untuk tubuh.

Gisela juga mengatakan kalau Grain Traders menyajikan makanan yang rendah gula.

Editor: Rine Araro
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved