Diabetes

Malas Bergerak Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes

Pola hidup dengan aktivitas fisik yang minim bisa meningkatkan risiko diabetes.

Malas Bergerak Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes
SHUTTERSTOCK
Penyakit Diabetes 

"Kalau tidak biasa olahraga, paling sederhana jalan kaki terserah pagi, siang, malam, sesuaikan waktunya dan bertahap."

"Lama-lama ditambah durasi dan kecepatannya sampai rutin minimal bisa 150 menit setiap minggu," kata dia.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Awas, Ancaman Diabetes bagi Kamu yang Kurang Gerak..."

Kisah Student Power di Sekolah Berikut Ini, Kepsek Turuti Permintaan Siswa

Pangdam Merdeka Bertemu Wagub Bahas Koordinasi Pengamanan Daerah

Kata Kuncen Astana Giri, Prabowo-Puan Direstui Presiden Soeharto di Pilpres 2024, Hanya 1 Periode

Editor: Edi Sukasah
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved