Lifestyle
Membaca Buku Bisa Berdampak Baik untuk Otak, Mengapa Demikian?
Sebenarnya ada cara murah dan efektif untuk membuat memori kita tetap tajam, yakni dengan membaca buku
TRIBUNMANADO.CO.ID - Membaca buku bisa menyuburkan kepala, tak hanya mengisinya.
Manfaat hobi membaca buku baik bagi otak kita, menurut sains.
Ada banyak cara untuk meningkatkan daya ingat dan fungsi kognitif.
Mulai dari kursus bahasa asing, olahraga, bermain catur, hingga mengonsumsi suplemen minyak ikan.
• 7 Manfaat Kunyit yang Diakui Dunia Barat, Bisa Mencegah dan Mengobati Berbagai Penyakit
• 10 Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, dari Sauna Hingga Konsumsi Kacang-kacangan
• 10 Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula dan Susu, Bersihkan Perut Hingga Antioksidan Bagi Tubuh
Sebenarnya ada cara murah dan efektif untuk membuat memori kita tetap tajam, yakni dengan membaca buku.
Fakta bahwa membaca buku berdampak positif bagi otak memang bukan hal baru.
Ada beberapa alasan kuat di baliknya.
| Obati Depresi Dengan Rutin Olahraga, Mulailah dari Hal yang Kecil |
|
|---|
| Gaya Busana Mendikbud Nadiem Makarim Kasual, Desainer Beri Komentar, Ada Pesan yang Disampaikan |
|
|---|
| Wanita Single dan Belum Punya Anak Adalah Wanita Paling Bahagia, Penelitian Mengungkap! |
|
|---|
| Depresi dan Sedih Berbeda, Kenali Gejalanya dan Cara Mencegahnya |
|
|---|
| Didikan Orangtua untuk Anak Sulung Lebih Keras Dibandingkan Anak Bungsu, Benarkah? |
|
|---|
