Sains

5 Hal yang Perlu Dilakukan untuk Meningkatkan Konsentrasi, Mau Coba?

Konsentrasi yang baik akan berdampak pada produktivitas yang baik pula. Berikut lima cara yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan konsentrasi

5 Hal yang Perlu Dilakukan untuk Meningkatkan Konsentrasi, Mau Coba?
IFLScience
Hal yang dilakukan untuk meningkatkan konsentrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Konsentrasi yang baik akan berdampak pada produktivitas yang baik pula.

Sehingga perlu kemampuan yang baik untuk mempertahankan konsentrasi.

Dilansir dari Medical News Today, berikut lima cara yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan konsentrasi.

 7 Manfaat Kunyit yang Diakui Dunia Barat, Bisa Mencegah dan Mengobati Berbagai Penyakit

 10 Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, dari Sauna Hingga Konsumsi Kacang-kacangan

 10 Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula dan Susu, Bersihkan Perut Hingga Antioksidan Bagi Tubuh

1. Green time

Penelitian menunjukkan bahwa paparan lingkungan yang hijau, termasuk ruangan yang hijau, bermanfaat bagi perkembangan otak anak-anak.

Dalam penelitian yang dilakukan, anak-anak berusia 4-5 tahun dengan lebih banyak ruang hijau di sekitar mereka mendapat nilai lebih baik dalam tes perhatian.

Selain itu, melirik tanaman hijau serta memperkaya kantor dengan tumbuhan juga dapat meningkatkan konsentrasi dan produktivitas di perguruan tinggi dan tempat kerja sebesar 15 persen.

Halaman
1234
Editor: Finneke Wolajan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved