Info Kesehatan

Jangan Tidur Terlalu Lama, Bisa Berdampak Buruk Untuk Kesehatanmu, Ini Penjelasannya!

Hobi tidur? Sepertinya kamu harus perlahan-lahan mengurangi intensitas tidur kamu nih.

Fox News
Ilustrasi tidur nyenyak 

Kerja neurotransmitter dapat terganggu karena terlalu lama tidur dan menyebabkan sakit kepala.

2. Konsentrasi Menurun

Ketika kita tidur terlalu lama berarti aktivitas otak berkurang dibandingkan saat kita bangun.

Ada sel-sel otak yang menjadi tidak aktif dalam waktu lama.

Saat kita bangun, sel-sel tersebut akan dipaksa kembali aktif. Hal ini akan membuat kita menjadi bingung dan sulit berkonsentrasi.

Salah satu cara mengembalikan konsentrasi adalah dengan banyak minum air.

3. Membahayakan Jantung

Tidur terlalu lama juga mengakibatkan angina pectoris.

Apakah itu? Angina pectoris adalah penyakit jantung yang disebabkan oleh terganggunya aliran darah ke jantung.

Terlalu lama tidur menyebabkan tubuh kekurangan oksigen sehingga menganggu aliran darah.

 Dijadikan Karakter Halloween, Melly Goeslaw Sakit Hati: Ini Konteksnya Bukan Lagi Lucu-lucuan!

 Gaya Nagita Slavina dan Ayu Ting Ting Saat Pakai Hot Pants, Lihat Beda Tampilannya!

 Perubahan Dagu Inul Daratista Kembali Jadi Sorotan, Kini Makin Cantik dan Modis, Lihat Tampilannya!

Halaman
123
Editor: Yeshinta Sumampouw
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved