Lifestyle
Stres di Tempat Kerja? Ini 5 Cara Mengatasinya
Tingkat stres yang dialami sesuai pada beban kerja, lingkungan sekitar, dan tentu saja orang itu sendiri
CBN
Ilustrasi
TRIBUNMANADO.CO.ID - Mengalami stres dan kecemasan di dalam tempat kerja adalah hal yang normal.
Tingkat stres yang dialami sesuai pada beban kerja, lingkungan sekitar, dan tentu saja orang itu sendiri.
Stres tak dapat dihindari, tapi bisa diatasi.
Ada sejumlah cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya:
• 7 Manfaat Kunyit yang Diakui Dunia Barat, Bisa Mencegah dan Mengobati Berbagai Penyakit
• 10 Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, dari Sauna Hingga Konsumsi Kacang-kacangan
• 10 Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula dan Susu, Bersihkan Perut Hingga Antioksidan Bagi Tubuh
1. Memulai hari dengan perencanaan
Penting untuk memiliki perencanaan di setiap awal hari.
Sebelum mulai bekerja, kamu harus tahu langkah-langkah apa yang akan ditempuh.
Tags
stres di tempat kerja
Atasi stres di tempat kerja
Bagaimana stres di tempat kerja
Cara atasi stres di tempat kerja
Berita Terkait :#Lifestyle
| Mitos Micin atau MSG Pengaruhi Kecerdasan? Berikut Fakta yang Perlu Anda Ketahui |
|
|---|
| Cegah Virus Corona Dengan Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dan Konsumsi Vitamin Ini |
|
|---|
| Telur Baik untuk Pertumbuhan Anak, Makanlah Satu Butir Tiap Hari |
|
|---|
| Lebih Berguna Bagi Kesehatan, Berikut Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula |
|
|---|
| 10 Tanda Seseorang Menyukaimu, Banyak Orang Sering Tidak Menyadarinya! |
|
|---|
Editor: Finneke Wolajan
Sumber: Kompas.com
