Lifestyle
Stres di Tempat Kerja? Ini 5 Cara Mengatasinya
Tingkat stres yang dialami sesuai pada beban kerja, lingkungan sekitar, dan tentu saja orang itu sendiri
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Mengalami stres dan kecemasan di dalam tempat kerja adalah hal yang normal.
Tingkat stres yang dialami sesuai pada beban kerja, lingkungan sekitar, dan tentu saja orang itu sendiri.
Stres tak dapat dihindari, tapi bisa diatasi.
Ada sejumlah cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya:
• 7 Manfaat Kunyit yang Diakui Dunia Barat, Bisa Mencegah dan Mengobati Berbagai Penyakit
• 10 Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, dari Sauna Hingga Konsumsi Kacang-kacangan
• 10 Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula dan Susu, Bersihkan Perut Hingga Antioksidan Bagi Tubuh
1. Memulai hari dengan perencanaan
Penting untuk memiliki perencanaan di setiap awal hari.
Sebelum mulai bekerja, kamu harus tahu langkah-langkah apa yang akan ditempuh.
Tags
stres di tempat kerja
Atasi stres di tempat kerja
Bagaimana stres di tempat kerja
Cara atasi stres di tempat kerja
Berita Terkait :#Lifestyle
| Turunkan Risiko Penyakit Jantung Dengan Rutin Konsumsi Tahu |
|
|---|
| 10 Kebiasaan Makan yang Buruk Bagi Perempuan yang Harus Diwaspadai |
|
|---|
| Menganduk Lemak Jenuh, Bisakah Tetap Minum Susu Saat Diet? |
|
|---|
| Pernah Terbangun Jam 3 Pagi dan Rasakan Keganjilan? Begini Misteri di Balik Periode Itu |
|
|---|
| Ingin Harimu Produktif? Hindari 4 Hal Ini Setelah Bangun di Pagi Hari |
|
|---|
Editor: Finneke Wolajan
Sumber: Kompas.com
