Lifestyle

Stres di Tempat Kerja? Ini 5 Cara Mengatasinya

Tingkat stres yang dialami sesuai pada beban kerja, lingkungan sekitar, dan tentu saja orang itu sendiri

Stres di Tempat Kerja? Ini 5 Cara Mengatasinya
CBN
Ilustrasi 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Mengalami stres dan kecemasan di dalam tempat kerja adalah hal yang normal.

Tingkat stres yang dialami sesuai pada beban kerja, lingkungan sekitar, dan tentu saja orang itu sendiri.

Stres tak dapat dihindari, tapi bisa diatasi.

Ada sejumlah cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya:

 7 Manfaat Kunyit yang Diakui Dunia Barat, Bisa Mencegah dan Mengobati Berbagai Penyakit

 10 Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, dari Sauna Hingga Konsumsi Kacang-kacangan

 10 Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula dan Susu, Bersihkan Perut Hingga Antioksidan Bagi Tubuh

1. Memulai hari dengan perencanaan

Penting untuk memiliki perencanaan di setiap awal hari.

Sebelum mulai bekerja, kamu harus tahu langkah-langkah apa yang akan ditempuh.

Halaman
1234
Editor: Finneke Wolajan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved