Info Sehat

Hindari Stres di Tempat Kerja, Anda Bisa Melakukan Beberapa Hal Ini, Manajemen Waktu dan Istirahat

Hindari stres di tempat kerja, anda bisa melakukan beberapa hal berikut ini. Simak dan lakukan agar anda bisa semakin bersemangat dalam bekerja.

Hindari Stres di Tempat Kerja, Anda Bisa Melakukan Beberapa Hal Ini, Manajemen Waktu dan Istirahat
Arah.com
Ilustrasi_Stress 

Jika kamu adalah karyawan baru, yakinilah bahwa bertanya ketika menghadapi keraguan adalah hal terbaik yang bisa kamu berikan pada perusahaan.

Seringkali kita malu atau ragu jika ingin menanyakan banyak pertanyaan.

Keraguan tersebut pada akhirnya membuat kita tidak jadi bertanya dan menjadi "parno" memikirkan hal-hal yang akan terjadi.

Jadi, alih-alih menyimpannya sendiri, lebih baik tanyakan apa yang ingin kamu perjelas, dan bebaskan dirimu dari segala keraguan.

5. Istirahat

Ketika kamu mengalami stres berlebih di tempat kerja, ada baiknya mempertimbangkan untuk istirahat sejenak, mungkin berlibur, untuk bersantai dan "mengisi ulang" dirimu.

Kerja terus menerus dengan tugas dan proyek yang menumpuk bisa membuat jenuh dan tidak produktif.

Istirahat sejenak bisa menyegarkan pikiran, dan akan membuat pekerjaanmu lebih efisien di kemudian hari. (*)

TAUTANAWALKOMPAS.COM

Subscribe YouTube Channel Tribun Manado:

Editor: Handhika Dawangi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved