enguruskan Berat Badan Instan dalam 1 Minggu dengan Konsumsi Mi Shirataki

Cara mudah menguruskan berat badan instan dalam 1 minggu dengan konsumsi mie shirataki menjadi alternatif banyak orang yang menyukai mi.

enguruskan Berat Badan Instan dalam 1 Minggu dengan Konsumsi Mi Shirataki
MEDICAL NEWS TODAY
Ilustrasi turun berat badan 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Cara mudah menguruskan berat badan instan dalam 1 minggu dengan konsumsi mie shirataki menjadi alternatif banyak orang yang menyukai mi.

Saat ini makan mi shirataki bisa dibilang sedang menjadi tren. Bagaimana tidak, mi ini bukan sembarang mi.

Bentuknya memang seperti mi, soun, atau bihun tetapi kandungannya tentu berbeda dari yang lain.

Banyak yang bilang bahwa mi shirataki adalah makanan penyelamat untuk menurunkan berat badan dan menjaga kadar gula darah.

Mi shirataki berwarna putih cenderung bening, dan sering juga disebut mi konjak.

Mi shirataki ini terbuat dari glucomannan, sejenis serat yang berasal dari akar tanaman konjak.

Tanaman konjak tumbuh di Jepang, Tiongkok, dan beberapa wilayah Asia Tenggara.

Beda dari mi biasanya yang mengandung banyak karbohidrat, mi shirataki mengandung karbohidrat yang lebih sedikit.

Karbohidrat yang ada dalam mi shirataki didominasi oleh serat; bukan hanya pati atau zat tepung.

Oleh karena itu, mi shirataki sangat rendah kalori.

Halaman
123
Editor: Rine Araro
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved