Lifestyle
10 Makanan yang Cocok Saat Cuaca Panas, dari Semangka Hingga Puding
10 makanan yang cocok untuk dikonsumsi saat panas dan merasa gerah. Makanan ini efek dingin dan kaya akan kadar air
lihat foto
Selada juga mudah dicerna dan menjaga energi selalu stabil.
3. Mentimun
Mentimun memiliki kadar air yang tinggi, yaitu 194 gram cairan.
Mentimun cocok sebagai pilihan buah-buahan untuk dimakan saat musim kemarau.
Mentimun juga bisa dikonsumsi dengan berbagai cara.
4. Nanas
Nanas menjadi buah favorit di musim panas, karena bisa menurunkan suhu tubuh.
Selain itu, nanas juga dapat mengurangi peradangan yang terjadi dalam tubuh.
5. Ceri
Menurut medis India Kuno, makanan manis dianggap sebagai pendingin.
Manis yang dimaksud adalah manis yang alami.
Ceri menyimpan kadar air yang cukup tinggi dan memiliki rasa manis yang alami.
Ceri bisa menjadi pilihan untuk makanan di musim panas agar tetap segar dan berstamina.
6. Tomat
Tomat memiliki kandungan air yang melimpah.
