Lifestyle

Manfaat Gula Merah untuk Kesehatan, Turunkan Berat Badan Hingga Tingkatkan Kualitas Sperma

Namun ternyata banyak sekali manfaat yang bisa didapat dari gula merah atau gula kelapa ini. Dilansir dari Boldsky, berikut ini 10 manfaat kesehatan

Manfaat Gula Merah untuk Kesehatan, Turunkan Berat Badan Hingga Tingkatkan Kualitas Sperma
TRIBUNMANADO/FINNEKE WOLAJAN
Petani gula aren di Tomohon Sulawesi Utara 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Anda mengonsumsi gula sehari-hari?

Bagaimana jika beralih ke gula merah atau gula kelapa?

Gula kepala memiliki keunggulan dibandingkan gula putih biasa, karena di dalamnya ada mineral dan antioksidan.

Gula kelapa juga tidak dimurnikan atau diubah secara kimia dan tidak mengandung bahan buatan atau zat sintetis.

Namun ternyata banyak sekali manfaat yang bisa didapat dari gula merah atau gula kelapa ini.

Dilansir dari Boldsky, berikut ini 10 manfaat kesehatan dari gula merah.

Baca: 7 Manfaat Kunyit yang Diakui Dunia Barat, Bisa Mencegah dan Mengobati Berbagai Penyakit

Baca: 10 Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, dari Sauna Hingga Konsumsi Kacang-kacangan

Baca: 10 Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula dan Susu, Bersihkan Perut Hingga Antioksidan Bagi Tubuh

1. Menurunkan berat badan

Gula memiliki kadar potasium yang tinggi yang membantu meningkatkan metabolisme, mempertahankan keseimbangan elektrolit dalam tubuh, dan juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh sehingga Anda dapat membakar lebih banyak kalori.

2. Membersihkan darah

Gula merah memiliki efek menguntungkan pada darah dengan memurnikan dan membersihkan darah, ketika dikonsumsi secara teratur.

Halaman
1234
Editor: Finneke Wolajan
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved