Lifestyle

Habiskan Banyak Waktu Dengan Gadget, Milenial Kurang Istirahat

Kesibukan dan pekerjaan dan rumah yang membuat milenial rata-rata hanya punya waktu kurang dari 60 menit per hari untuk diri sendiri

Habiskan Banyak Waktu Dengan Gadget, Milenial Kurang Istirahat
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi. 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Generasi milenial hanya memiliki waktu bersantai sekitar tujuh jam dalam seminggu.

Ini karena mayoritas waktu mereka dihabiskan untuk gadget.

Kesibukan dan pekerjaan dan rumah yang membuat milenial rata-rata hanya punya waktu kurang dari 60 menit per hari untuk diri sendiri.

Demikian menurut survei terhadap 2000 orang di Inggris berusia 18-34 tahun. Sekitar 6 dari 10 reseponden mengatakan mereka tidak pernah benar-benar rileks, karena selalu mengecek ponsel untuk melihat email dan pesan.

Bukan hanya itu, mayoritas juga mengakui bahwa mereka tak bisa bertahan lebih dari 10 menit tanpa memeriksa gadgetnya.

Sekitar 9 dari 10 oran juga mengatakan selalu membuka ponsel, walau mereka tahu tidak ada pesan yang masuk, hanya untuk melihat layar.

Baca: 7 Manfaat Kunyit yang Diakui Dunia Barat, Bisa Mencegah dan Mengobati Berbagai Penyakit

Baca: 10 Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, dari Sauna Hingga Konsumsi Kacang-kacangan

Baca: 10 Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula dan Susu, Bersihkan Perut Hingga Antioksidan Bagi Tubuh

Selain sulit untuk rileks, para responden tersebut juga hanya punya waktu sekitar 90 menit untuk merasa beristirahat sepenuhnya.

Kehidupan modern yang penuh tekanan itu juga membuat berada dalam situasi yang rileks adalah hal yang sulit dilakukan, meski tidak ada pekerjaan yang dilakukan.

Sebanyak 46 persen mengatakan mereka berharap ponsel pintar tidak pernah ditemukan, sehingga bisa lebih mudah "berhenti".

Sulitnya mencari waktu rileks lebih dirasakan oleh mereka yang sudah memiliki anak. Punya pasangan juga membuat milenial sulit mencari waktu untuk diri sendiri.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kebanyakan Main Gadget, Waktu Santai Milenial Makin Berkurang", https://lifestyle.kompas.com/read/2019/10/09/100202720/kebanyakan-main-gadget-waktu-santai-milenial-makin-berkurang.

Editor: Finneke Wolajan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved