Diet Militer Sangat Populer dan Menjanjikan Bisa Pangkas Berat Badan dalam Kurun Waktu 3 Hari

Salah satu kelebihan diet militer adalah bisa menurunkan berat badan sampai 4,5 kg dalam kurun waktu tiga hari.

Diet Militer Sangat Populer dan Menjanjikan Bisa Pangkas Berat Badan dalam Kurun Waktu 3 Hari
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi 

Hal Ini bisa membuat Moms menjadi pusing dan lelah.

Moms juga bisa melihat hilangnya otot dalam jangka panjang.

Tentunya Moms juga harus merancang kombinasi menu makan selama menjalankan diet militer ya agar efek samping yang telah disebutkan tadi bisa terminimalisir.

Diet militer dilakukan dengan rencana makan selama tiga hari kemudian empat hari berikutnya libur.

Siklus mingguan ini diulang terus hingga mencapai berat badan yang diinginkan.

Meskipun namanya mengandung unsur militer, diet ini tidak melibatkan olahraga maupun latian fisik ekstrem.

Jadi, sebelum memilih diet militer sebagai alternatif untuk memangkas berat badan, Moms juga harus melakukan konsultasi pada ahli gizi ya.

Agar Moms bisa merasakan secara total kelebihan dari diet militer ini.

Editor: Rine Araro
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved